Una nueva investigación reveló que los adolescentes que utilizan teléfonos u otras pantallas en sus habitaciones durante la noche tienen un mayor riesgo de desarrollar un uso excesivo de estos dispositivos y de verse involucrados en casos de ciberacoso.

El estudio, realizado con cerca de 8,000 jóvenes de entre 12 y 14 años en Estados Unidos, encontró que quienes mantienen el celular en su habitación suelen usarlo con mayor frecuencia y presentan un uso más problemático un año después.

Además, los investigadores señalaron que estos adolescentes tienen más probabilidades de ser víctimas de ciberacoso o de participar en este tipo de conductas en internet.

El pediatra Jason Nagata, de la Universidad de California en San Francisco y autor principal de la investigación, explicó que la falta de supervisión de los padres durante la noche podría influir en estos resultados.

Los datos también muestran que muchos adolescentes utilizan el teléfono cuando deberían estar descansando. En promedio, permanecen conectados cerca de una hora entre las 10:00 de la noche y las 6:00 de la mañana durante los días de escuela.

Los especialistas recomiendan que los padres establezcan límites para el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir y eviten que los menores mantengan teléfonos o tabletas dentro de sus habitaciones durante la noche, con el fin de proteger su descanso, su bienestar y su seguridad en línea.