Punta Cana. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Pensilvania (Penn State) sugiere que enfriar la cabeza durante 30 minutos podría contribuir a mejorar el estado de ánimo y reducir síntomas asociados a la depresión.

La investigación, publicada en la revista Acta Psychologica, evaluó a 24 jóvenes universitarios divididos en dos grupos. Uno utilizó un gorro refrigerante con circulación de líquido frío, mientras que el otro empleó un dispositivo similar sin enfriamiento. Durante la prueba, los participantes escucharon sonidos relajantes del océano.

Los resultados mostraron que quienes recibieron el enfriamiento experimentaron un aumento en las ondas cerebrales asociadas con la relajación y reportaron una mejoría en su estado emocional. Los investigadores consideran que esta técnica podría convertirse en una alternativa complementaria, accesible y libre de medicamentos para favorecer el bienestar mental, aunque destacan que se necesitan estudios más amplios para confirmar sus beneficios.