Cada 31 de mayo, el mundo se une para celebrar el Día Mundial Sin Tabaco, una jornada dedicada a concienciar sobre los riesgos asociados al consumo de tabaco.
Este día, fue instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1987. Dejar de fumar ofrece beneficios como:
• Salud Respiratoria: Al dejar de fumar, tu capacidad pulmonar mejora, reduciendo el riesgo de enfermedades respiratorias como el cáncer de pulmón y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
• Corazón Saludable: Dejar el tabaco disminuye la probabilidad de enfermedades cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, al mejorar la circulación sanguínea y reducir la presión arterial.
• Mejora del Olfato y Gusto: Con el tiempo, los sentidos del olfato y el gusto se recuperan, permitiéndote disfrutar más de los sabores y aromas de los alimentos.
• Aspecto Físico: La piel y los dientes se vuelven más saludables, reduciendo la aparición de arrugas y manchas, y mejorando la salud bucal en general.
• Ahorro Económico: Dejar de fumar no solo beneficia tu salud, sino también tu bolsillo, al reducir los gastos relacionados con la compra de cigarrillos y los costos médicos asociados a las enfermedades provocadas por el tabaco.
Si fumas, considera dar el primer paso hacia una vida libre de humo. Tu salud lo agradecerá.
