Punta Cana, RD. Según el estudio de la Universidad de Loughborough en Inglaterra sugiere que las mujeres necesitan dormir aproximadamente 20 minutos más que los hombres.
Según los investigadores, el cerebro femenino es más complejo, lo que demanda mayor tiempo de descanso para su recuperación.
Doctor Jim Horne, experto en sueño y autor del estudio, explica que uno de los roles principales del sueño es permitir que el cerebro se recupere y repare.
Las mujeres, generalmente, tienden a realizar varias actividades al mismo tiempo y a mostrar una gran flexibilidad en sus tareas.
Esta habilidad para el «multitasking» implica que utilizan más partes del cerebro de manera simultánea en comparación con los hombres.
