PUNTA CANA. Las relaciones de pareja son complejas cuando la armonía brilla por su ausencia en el hogar. Los casados siempre dicen: si estás enojado, no te acuestes a dormir.Estar enojado tiene un efecto directo en la salud.
Un nuevo estudio científico ha concluido que irse a dormir con ira interior altera el sueño y dormir mal o no dormir provoca problemas de salud mental, aumento de peso y reducción de la productividad en el trabajo, entonces el problema es enorme, informa tch.
Los psicólogos de la Universidad de Iowa basan sus conclusiones en la observación de 436 voluntarios. Aquellos que se quedaron dormidos todavía enojados por algo durante el día tuvieron un sueño más incómodo en comparación con los demás. Fuente KOHA
